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   <title>更年期・更年期障害ガイド</title>
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   <title>更年期に気になる口臭</title>
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   <published>2008-03-30T08:43:38Z</published>
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   <summary>更年期に気になる口臭 口臭を悩みとする方は案外多いようや。日本人は特に臭いを気に...</summary>
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      <![CDATA[<strong>更年期</strong>に気になる口臭

口臭を悩みとする方は案外多いようや。日本人は特に臭いを気にする民族のようで、中でも一番気になる臭いが口臭だそうや。ある調査では、結婚したくない相手として、トップが「口臭のある人」ちう結果やったとのこと。また男女別では、女性のほうが口臭を気にするようや。

口臭の原因はいろいろあるんやが、一番多いのは口の中の病気である虫歯や歯槽膿漏やらなんやら。口はもともと細菌が繁殖しやすい場所やので、プラークコントロールがうまくされておらへんと、口の中は腐敗菌でいっぱいになるんや。また歯や歯茎だけではなく、舌苔が口臭の原因となっとることもあるんや。

口臭を気にする方の中には、実際には口臭がそれほどないのに、「いや、あるにちがおらへん」と本人だけが思い込む、なんちうか，ようみなはんいわはるとこの心因性のものもあり、主に思春期や<strong>更年期</strong>世代でみられまんねん。他に清潔志向が過度になりよったために起こる場合もあるんや。
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   <title>更年期障害は女性特有の“心の病気”</title>
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   <published>2008-03-30T07:49:21Z</published>
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   <summary>更年期障害は女性特有の“心の病気” 病気の中で、「女性の病気」ちうと、子宮や卵巣...</summary>
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      <![CDATA[<strong>更年期障害</strong>は女性特有の“心の病気”

病気の中で、「女性の病気」ちうと、子宮や卵巣、せやなかったら乳房に関する病を連想する人が多いかもしれまへん。せやけどダンさん、女性特有の“心の病気”も存在していまんねんわ。

女性の“心の病気”、せやなかったら“症状として精神的不安定が現われるもの”としてよく知られとるものに、<strong>更年期障害</strong>、ＰＭＳ、摂食障害があるんや。

<strong>更年期障害</strong>とは更年期の特に女性に起こる、多種多様の健康上の障害のことを指しまっけど、発汗、頭痛やらなんやらの肉体的な症状のほか、イライラする、興奮しやすくなる、神経質になる、しょーもないことでくよくよする、ゆううつになるといった心の症状も現われるようになるんや。

ＰＭＳ（月経前症候群）とは、月経前に精神的な乱れが生じ、怒りっぽくなりよったり、理由もなく悲しくなりよったりするちうもの。

摂食障害とは、特に心身共に不安定な思春期の女性がかかりやすい心の病気で、拒食症と過食症がおもな症状や。
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   <title>更年期障害にマカのサプリメント効果</title>
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   <published>2008-03-30T07:44:30Z</published>
   <updated>2008-03-30T07:45:43Z</updated>
   
   <summary>更年期障害にマカのサプリメント効果 　マカとはアブラナ科の、アンデス山脈の過酷な...</summary>
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      <![CDATA[<strong>更年期障害</strong>にマカのサプリメント効果

　マカとはアブラナ科の、アンデス山脈の過酷な環境下に育つ植物や。

　マカは、インカ帝国の時代から既に精力増強のための食物として珍重されておったんやが、現在では体調を整えるためのサプリメントとして販売されていまんねんわ。

　マカのサプリメントの具体的な効果としては、

・<strong>更年期障害</strong>

・疲労回復・体質改善

・不妊症

・生理痛・生理不順

・精力増進

・冷え性

・美肌・ダイエット

・眼精疲労・肩こり

　マカのサプリメントは、このように美容・健康において、さまざまな効果があるんや。上記のようなことで悩んでいる人は多いやろから、マカのサプリメントが人気があるのも頷けまんねんね。特にホルモンバランスの崩れからくる症状にお悩みの方は、マカのサプリメントをお試しになってはいかがでっしゃろか。
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   <title>更年期とセルライト</title>
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   <published>2008-03-30T07:38:13Z</published>
   <updated>2008-03-30T07:39:20Z</updated>
   
   <summary>更年期とセルライトについて セルライトは脂肪の塊や。お尻や太ももといった、もとも...</summary>
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      <![CDATA[<strong>更年期</strong>とセルライトについて

セルライトは脂肪の塊や。お尻や太ももといった、もともと脂肪ができやすい場所に出現するのが特徴や。お尻や太ももの筋肉は、普段の生活ではなかなか使いまへんからや。

セルライトが現れた肌の表面は「オレンジピールスキン」と呼ばれ、でこぼこした感じになってしまいまんねんわ。これでは美容上、美しい肌からはほど遠いものやね。

セルライトは思春期以降からできるといわれまっけど、実際は成人女性に見られがちなものや。日本人は欧米諸国の人に比べれば少ないようやけどアンタ、それでも特に<strong>更年期</strong>の女性には見られる現象や。

セルライトはいっぺんできると取り除くのは困難のようや。そればかりかまんねんまんねん痩せにくい体質となって、肥満・冷え症・むくみといった健康障害にもつながるのや。

セルライトを解消するために、きょうびでは、全身から汗を出し、老廃物を排泄できる「ドームサウナ」ちうものがあるんや。代謝が一気にアップし、たっぷりと汗をかくことで余分な脂肪も減っていくとのことや。他には超音波を使った製品もあり、これはお風呂でも気軽に使えて便利や。

セルライトを減らすには、もちろん運動や食事をはじめとした、生活習慣の改善も必要や。セルライトがなくなれば、お肌もキレイになって、美容に良し！健康にも良し！と一石二鳥やね。
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